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水暖毯介紹如何制定你的治療計劃?

2024-09-28    來源:    作者:佚名  瀏覽次數(shù):126
水暖毯介紹如何制定你的治療計劃?
你需要用到兩種主要誘導,每種包括多個組成部分。第一種主誘導用于感受到與特定健康問題有關的不適的時候。第二種誘導可以用于任何時候,促進全面恢復。
要錄制第一種誘導,按照下面的第一項進行;要錄制第二種誘導進行全面的恢復,按照下面的第二項進行。
第一,找到你要消除的健康問題,然后閱讀針對你特殊問題的暗示。
按照下面的指令,讓你的暗示個性化,緊接著向下誘導進行錄音。在錄音時,你需要重復暗示中的關鍵語句,然后重復整個建議一次。
第二,在向下誘導后馬上錄制全面恢復誘導。
應該把這些組成錄音,以便它們?nèi)诤显谝黄鹦纬蓛蓚完整的健康誘導。它們應當一起發(fā)揮作用以滿足不同人的需要。
治療你的健康問題一節(jié)中的暗示在這里是被作為--些模板的。你應在所選擇的暗示主題的基礎上進行擴展,也就是說,它作為核心,你在此基礎上建立完整有效的催眠后誘導。你所插人的或增加的內(nèi)容應根據(jù)你特定的健康問題來定。在你發(fā)展自己個性化暗示的時候,記住要用同義詞來加強、解釋你的暗示,用連詞來保持整個語言流暢,在你需要表示- - 個特定行為的開始或結束的時候,指定一個時間(注意,如果你的健康問題不在本章中所述內(nèi)容之內(nèi),找到一個類似的問題,理解針對該問題的建議,然后將它作為一一個模板,寫下你自己的暗示)。

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